这个月基本减的是脂肪【减肥吧】

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9月1日78.55kg，今天74.75kg，减重3.8kg，脂肪量从22.47到18.86减脂3.61kg。170的身高，还要减10kg才行

，10月先减到70再说

。

送TA礼物

IP属地:贵州

来自Android客户端1楼2023-09-29 06:21回复

坚持就是胜利，区区十斤我相信你一个月以后必然脱胎换骨，而且你现在你已经有了明显的效果一定要坚持住。

IP属地:广东

来自iPhone客户端2楼2023-09-29 09:11

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