面对身体的疾病和健康的问题，现在存在有六种态度：
第一个态度，就是等生病了就去医院，但是当疾病折磨你几年、几十年、甚至一辈子的时候，你就应该好好思考一下了，为什么一直去医院治疗却一直没有好呢？这个方向是否正确呢？
第二个态度，就是扛。有的人因为工作忙，想扛一扛就过去了，有的人是因为担心去医院万一查出来点问题，反而会给自己压力，干脆就掩耳盗铃、自欺欺人。
第三种态度，就是自己给自己开药。自己根据症状开一些药，哪里难受治哪里，用各种药物对抗难受的症状，自己就给自己诊断开药。
第四种态度，也就是生病以后先从生活中找到病因，先改变生活习惯。这也是当我们身体偶尔出现难受、不舒服的时候，我们应该第一时间反思自己最近吃了什么，做了什么，哪些习惯和原因导致的。
第五个态度，就是干预加改变。也就是我们除了改变一些生活习惯之外，还要加上一些调理。
第六个态度，就是真正做到健康预防，也就是没有生任何疾病之前，就已经从生活习惯改正，培养好习惯并且定期做保养。
当你看到这六种态度，你就知道怎么做才是正确的。
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第一个态度，就是等生病了就去医院，但是当疾病折磨你几年、几十年、甚至一辈子的时候，你就应该好好思考一下了，为什么一直去医院治疗却一直没有好呢？这个方向是否正确呢？
第二个态度，就是扛。有的人因为工作忙，想扛一扛就过去了，有的人是因为担心去医院万一查出来点问题，反而会给自己压力，干脆就掩耳盗铃、自欺欺人。
第三种态度，就是自己给自己开药。自己根据症状开一些药，哪里难受治哪里，用各种药物对抗难受的症状，自己就给自己诊断开药。
第四种态度，也就是生病以后先从生活中找到病因，先改变生活习惯。这也是当我们身体偶尔出现难受、不舒服的时候，我们应该第一时间反思自己最近吃了什么，做了什么，哪些习惯和原因导致的。
第五个态度，就是干预加改变。也就是我们除了改变一些生活习惯之外，还要加上一些调理。
第六个态度，就是真正做到健康预防，也就是没有生任何疾病之前，就已经从生活习惯改正，培养好习惯并且定期做保养。
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