大家和我一样吗，二次阳康后快半个月了还是觉得体力不足，容易累爱睡觉。尤其是姥爷这样的化疗期病人，和我姥这样身体一直比较虚弱的人感受更明显
所以最近炖汤比较多，很滋补特别适合体虚和病人喝，加上姥爷还在喝pizvdn食用菌，华北制yao研发的特别适合身体虚弱、免疫力低、体重下降、血象低的患者，携带也很方便，一天两袋就够了。姥爷的体力恢复得比我都快，下周检查下应该可以5疗了。建议家人康复后依然很虚的人都来试试。
清炖墨鱼汤
1､提前几小时用冷水泡发墨鱼干，清洗干净
2､放锅内加冷水炖熟（一人份：一只巴掌大的墨鱼干，1～2碗水）不放任何调料。
3､炖好后连汤带鱼一起食用即可。注意：墨鱼骨也要一起炖。
竹荪煲鸡汤
1、将鸡洗净斩成块。竹荪撕去菌裙，剪去蒂部，用淡盐水浸泡10分钟，切成小段备用 （可加香菇）
2、鸡块加姜、适量水，大火烧开，加两勺料酒和竹荪，水再开后调小火煲1.5至2小时，调少量盐即可关火
番茄牛尾汤
1､牛尾开水下锅，焯去血水
2､滚刀切开白洋葱、番茄
3､把焯过水的牛尾放入炖锅中，加适量盐煮开
4､煮开后加入白洋葱、番茄和香叶，小火炖至软烂即可
当归羊汤
1、羊肉切小块，当归洗净。
2、羊肉和当归入砂锅，入清水、姜片、葱段。加少许料酒和胡椒粉去膻，入红枣。
3、慢火炖两个小时后加枸杞，再炖15分钟关火。
枸杞红枣乌鸡汤
1、将乌鸡洗净焯水洗净沥干，枸杞用温水浸透，用水洗净。红枣和生姜洗净。
2、电饭煲20分钟即可。
淮杞石斛螺头汤
1､淮山、杞子、石斛和无花果洗净备用；干螺头用热水泡软
2､烧热半锅水，加一小块姜，放入螺头汆水3~5分钟捞起；猪肉洗净切块，汆水捞起；将8碗水倒入瓦煲烧开。
3､放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用。
海参炖瘦猪肉汤
1､将海参洗净切丝。猪瘦肉洗净切丝。大枣去核洗净。
2､把全部用料放入炖盅内，加开水适量盖好，小火隔开水炖2～3小时，调味后即可。
山药玉竹白鸽汤
1､汆过的鸽子肉放入锅中煎炒，加入开水，水开后将肉捞至沙锅中
2､山药、玉竹、麦冬、枸杞放入另一只沙锅中，煮开10分钟后将汤倒进装有鸽子肉的沙锅中
3､文火煮90分钟，出锅前加入盐、味精、鸡精等调味料即可。