首先，大道理谁都懂，也没人愿意吃药！
如果只是不严重的情绪上问题或者伴有轻度的躯体上症状，那么，选择各种调节硬抗或许无可厚非，具体看个人！
但如果是严重的情绪问题或者伴有严重影响生活和工作学习的躯体上症状，那么，硬抗是没用的！
生病了遵医嘱该吃药吃药，更不要自己随意减药停药，这类药物前期尤其半个月内（加药量时也会）确实会很难受，但熬过了状态就会慢慢好的，直至痊愈。
当然了，有个复发概率问题，那又如何呢？没办法掌控，那就继续吃药甚至终生服药，总比成天难受强。
硬抗，或许等抗不了了、最终选择吃药时治疗会更困难…