当执念穷凶即来时，一定要做，发起最后的勇气做，遇到强迫症一次又一次欺骗我时，也不要和他硬克，我就是这样的人，我想到就要做到，哪破一破再破，也要往前冲，强迫症有一坑就是做强迫行为一直在对抗，其实我们不是外对抗，是缓解焦虑，其他的外部事物，搞得纠结分心，这时就会通过强迫行为缓解焦虑，但是有时以为在对抗，有时能缓解，搞得分不清最重要的敌人是谁，那就是自己