今日话题：老是很在意别人的看法怎么办？【武汉想静静心理咨询室吧】_百度贴吧

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今日话题：老是很在意别人的看法怎么办？

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专注于我们能控制的，放弃我们不能控制的
想想我们能改变什么。
学会放弃我们无法改变的事情——别人的观点；
尝试把注意力转移到能控制的事情上——自己的言行和想法。

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1楼2023-10-12 16:14回复

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