每一个人都不想让自己身上有味道，但是狐臭的产生却是身不由己，那些有狐臭的朋友们也不想让自己身上有异味的侵扰，但是却始终因为某些原因让他们身上的味道越来越严重，那么简单的缓解狐臭方法哪个有效呢?今天小编就为大家好好说说。
　　1.养成卫生的生活习惯
　　养成干净卫生的生活习惯是解决狐臭的关键，尤其夏天的时候排汗增多，更应该勤洗澡和勤换洗衣物，建议选择透气性较好且能够吸汗的棉质衣物，另外保持腋窝等特殊部位的干净卫生也可以减弱异味。
　　2.健康饮食
　　具有刺激性味道的大蒜、辣椒等食物会加重狐臭症状，所以平时应该少吃，建议大家日常饮食以清淡为主，最好多吃水分含量高的新鲜蔬果并喝足够的水，能够帮助身体排毒并有效的解决狐臭。
　　3.避免使用香水
　　很多狐臭患者想通过香水来掩盖狐臭气味，其实这样会产生反效果，尤其夏天出汗比较多，香水的味道和汗液接触会使狐臭的味道变得浓郁而刺鼻。
　　4、注意日常清洁
　　狐臭也是有程度大小的。优洁咖狐臭专家指出，狐臭情况不是很严重的朋友，每天洗澡，尤其是褶皱多的部位一定要仔细的清洗干净，勤换衣物。这样就能够帮助我们缓解狐臭问题。
　　体香和狐臭都是身体散发出来的味道，但狐臭却会让人困扰和尴尬，建议大家平时注意个人卫生，这对解决狐臭有很大的帮助。