请问大佬们第一次半马怎么才能两个小时跑完【跑步吧】

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IP属地:江苏

来自iPhone客户端1楼2023-10-18 13:42回复

请问要怎么训练才会好一点呀

IP属地:江苏

来自iPhone客户端2楼2023-10-18 13:43

这是我昨天才跑的，我的11公里成绩没有你好，按理说你稍微控制下速度，应该能跑的比我好。

IP属地:安徽

来自Android客户端5楼2023-10-18 16:54

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我10km一般560千卡，你11km咋1000多卡。

IP属地:贵州

来自Android客户端6楼2023-10-18 20:12

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纯跑步交流群，进不，人是不多，没有任何攀比！大佬多，好相处！

IP属地:福建

来自iPhone客户端7楼2023-10-18 20:50

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