缓解秋季抑郁：秋季天气逐渐变冷，日照时间减少，这可能导致一些人出现抑郁情绪，被称为“秋季抑郁症”。按摩可以帮助释放身体内的内啡肽，提高情绪，减轻抑郁和焦虑。它还可以改善睡眠，让您在秋天感到更加愉快和平静。
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