前天做完俯卧撑又来了一组钻石俯卧撑，当时手臂有点麻，就没有在意。结果到了第二天手臂屈伸的时候，发现左手手肘的这个部分在手臂伸直时会有一根筋在跳动，虽然不疼。但是感觉很别扭，请问这是怎么回事儿？又该怎么办？