膝盖臀部没反应，可能是距离和时间没那么多，比如天天骑车，时间久了可能就会有反应，也可能是你车子设定正确，所以不疼，这些都先不提。
你说的胸口不对劲，可能是强度太大了，试着歇两天，或者降低点强度，慢慢来。强度太大，反而对身体有伤害

谢谢你的解释，这几天胸部感觉好多了，坚持锻炼把握骑行强度就好了。谢谢了。