神经衰弱的症状表现
脑力不足，精神倦怠
患者常常感到精力不足、抑郁或精神迟缓，不能集中注意力，记忆力下降，工作效率下降。
对内外刺激敏感
一般活动，如阅读报纸等。看电视和其他活动后，不仅不能放松神经，缓解疲劳，而且精神特别兴奋，忍不住想象，尤其是在睡觉前，应该睡觉，但忍不住回忆，联想往事，神经兴奋难以入睡。此外，病人对周围的声音，光源特别敏感。

情绪波动大
患者易烦易怒、缺乏忍耐性，神经衰弱的患者，由于内抑制变弱，遇事或者受到刺激容易兴奋，进而缺乏正常人的耐心和必要的等待。
紧张性疼痛
神经衰弱患者感到头重、头胀、头部压力感，或颈部僵硬，又表现为腰部四肢肌肉疼痛。疼痛水平与疲劳无明显关系，即使休息也无法缓解。
失眠、多梦
神经衰弱患者，由于大脑皮质抑制减少，神经容易兴奋，睡眠不容易引起一般抑制扩散，难以入睡或不够深，容易醒来或睡眠时间太短，或醒来后难以入睡。

神经衰弱危害一：简单导致剧烈疼痛
一般由剧烈的情绪引起，最常见的是剧烈的头痛。患者感到头重、头胀、头闷或脖子僵硬，有些表现为背部和四肢肌肉疼痛。疼痛的程度和疲劳没有明显的联系，即使休息也无法缓解。疼痛的表现往往比较杂乱，可表现为持续性疼痛或间歇性疼痛，部分患者还表现为钝痛或刺痛。一般来说，神经衰弱患者的剧烈疼痛是复杂的，但与严重的情绪密切相关。

危害二：容易导致失眠多梦
睡眠是人类大脑休息的最佳方式之一。一般来说，生活中大约有1/3的时间是睡眠中度过的。睡眠时，大脑皮层的下皮层处于广泛抑郁的状态，受脑干中特定中枢的调节，使大脑内部得到重组、重组和恢复。

危害三：造成精神和生理上的障碍
患者会出现如头晕、头痛、心悸、气短、尿频、多汗、阳痿、早泄、月经不调等。
危害四：容易引起其他精神疾病
焦虑、抑郁是许多神经衰弱患者的基本症状之一。焦虑可能是疲劳、记忆障碍和失眠的次要症状。患者经常会对现实生活中的一些问题感到担心或过于担心，也担心未来可能会出现一些意想不到的风险。

如何进行治疗？
对于神经衰弱患者来说，最重要的是要做到早发现，早治疗，积极地配合药物进行调理治疗。西药治疗是治标不治本的存在，长时间的西药治疗会导致患者身体产生一定的抗药性，导致越来越没有效果。

中医药治疗是一人一方的针对性治疗，从本源入手，从根本解决神经衰弱的问题。并且中医药的副作用很小，不会对身体造成太多的伤害。

躯体化障碍
躯体化障碍确实是一种与精神因素密切相关的精神疾病，其发病机制涉及遗传、个性特征、社会心理和神经生理等多方面因素。这种障碍使患者出现不明原因的身体症状，但常常没有明显的身体病因，导致患者深受痛苦。
及早诊断和治疗躯体化障碍使至关重要的，以帮助患者恢复身心健康，改善生活质量。

躯体化障碍
躯体化障碍确实是一种与精神因素密切相关的精神疾病，其发病机制涉及遗传、个性特征、社会心理和神经生理等多方面因素。这种障碍使患者出现不明原因的身体症状，但常常没有明显的身体病因，导致患者深受痛苦。
及早诊断和治疗躯体化障碍使至关重要的，以帮助患者恢复身心健康，改善生活质量。
以下方法可赶走坏情绪
深呼吸有助于情绪平稳：当情绪波动时，尝试深呼吸并保持呼吸6秒钟，这可以帮助平静情绪，让你在冷静的状态下做出决定。
光亮环境对抗不良情绪：保持在明亮的环境中，调亮环境光线有助于维持良好的情绪。季节性情绪失调可能与光照不足有关。
运动促进多巴胺分泌：运动能够促使身体分泌多巴胺，这是一种与快乐相关的神经递质。有氧运动如跑步、骑车、游泳是缓解不良情绪的有效方法，建议每周坚持锻炼5次，每次20分钟。