首先，祝贺你第一次参加辩论赛！作为一辩，你需要在一开始就明确表述己方观点。以下是一些关于“垃圾分类靠自律”的立论建议：1. 强调个人责任和自觉性：在阐述自己的立场时，可以突出垃圾分类是每个人的责任，需要每个人自觉自愿地参与进来。你可以提到每个人都有环保意识、社会责任感等优点，因此有能力也有义务进行垃圾分类。通过这种方式，你的论述将更加强调个人的主动性和能动性。2. 从习惯养成方面入手：可以谈论我们如何通过教育和宣传来培养人们良好的垃圾分类习惯。例如，在学校中开展环境教育课程或是在社区中进行相关的宣传活动等等。这样的角度会让评委们认为你是从实际出发并且具有可行性的角度来看待这个问题的。3. 分析他律与自律的区别及优劣点：可以从理论和现实两个层面分析他律和自律各自的优缺点。在他律方面，可以谈到法规强制执行会带来一定的效果；但在自律方面，可以重点讲述持续性和积极性这两个优势。比如，当每个人都能够自发地进行垃圾分类后，不仅会使整个过程变得更加顺畅，而且还能促进社会的整体进步和发展。同时也要注意避免极端化表达，要客观公正地对两种方式进行评价和分析才能使你的论证更加有说服力。4. 以事实为基础展开论述：可以用一些具体的事例来说明那些已经成功实施了垃圾分类的国家或者城市是如何依靠公民的自律来实现这一目标的。这样可以增强自己论述的可信度和吸引力。5. 对于反驳反方的观点要有针对性并做出充分准备：预计到对方可能会提出的观点（如法律法规的重要性），应做好相应的回应和反驳策略。这包括针对反方可能出现的一些逻辑漏洞或是错误观念提前准备好批驳材料等等。这样能使你在比赛过程中表现得更为出色并且在得分上有所突破！6. 在语言的运用上尽可能做到准确简洁流畅：一辩需要在发言中将意思表达清楚明白且不出现失误，用词恰当精准避免冗余拖沓等问题存在影响最终成绩哦！希望这些建议能帮助到你，祝你取得好成绩！加油鸭~

给不了你任何论点，我就会狡辩，反正这事我站你对立面，不靠他律 靠谁？我都分不清垃圾里谁和谁是一类的，自律要是让我自己归类仍 那我可办不到

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