冬季男士养生，温补养生共宜

寒冷的冬季，是男士们加强养生的关键时期。寒冷的天气容易使人体阳气不足，免疫力下降，容易感冒、关节疼痛等。为了度过一个健康而温暖的冬天，男士们在饮食、运动和生活习惯方面都需要有所调整

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