网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
戒烟吧 关注：737,490贴子：11,318,903
  • 11回复贴，共1页

经过实践，正念法是戒烟最好的方法

只看楼主收藏回复

反复研究，反复探讨，最后还是正念法，就是烟瘾来了，不作任何的判断，不作任何的回应，只是观察它，如，那儿有感觉，怎么走的，只是看着，烟瘾自然消散，慢慢的，烟瘾的念头也会消失
IP属地:福建1楼2023-11-19 09:30回复
    因由机缘而罢烟，可扛一时。
    心底洞明而无烟，可爽余世。
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-11-19 09:45
    收起回复
      戒
      IP属地:湖南来自Android客户端3楼2023-11-19 09:50
      回复
        棒棒哒
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2023-11-19 11:23
        回复
          加油
          IP属地:山东来自Android客户端5楼2023-11-19 12:23
          回复
            我是“我”的观察者
            IP属地:安徽来自Android客户端6楼2023-11-19 13:41
            收起回复
              人很容易得病
              IP属地:江苏来自iPhone客户端8楼2023-11-19 16:03
              回复
                我观察别人，观察那些吸烟的人，烟瘾就好些了；就像治疗怒路症，你观察那些怒路症发人，你让他们，你就没怒路症了。（让他们时候想着，我让他们插进来，让他们早些回家享受和家人团聚的时光，每次想到这里我就是这么的高兴）
                IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2023-11-19 21:21
                回复
                  好
                  IP属地:甘肃来自iPhone客户端10楼2023-11-20 14:57
                  回复

                    扫二维码下载贴吧客户端

                    下载贴吧APP
                    看高清直播、视频！
                    • 11回复贴，共1页
                    发表回复
                    发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                    内  容:
                      查看全部
                    发 表
                    保存至快速回贴

                    发布成功
                    去贴吧APP订阅抽奖结果通知
                    扫码进入贴吧APP
                    ···········
                    开奖后第一时间站内信通知
                    ···········
                    中奖结果全员公示