求助求助呀

=REDUCE("",C1:C4,LAMBDA(x,y,VSTACK(x,IFNA(HSTACK(OFFSET(y,,-2,,2),TEXTSPLIT(y,," ")),OFFSET(y,,-2,,2)))))

如果excel是2016及以上，除了用上述的公式外，还可以用自带的power query来解决。
1、先对C列进行分列，按空格分列，得到如下表格。

2、数据-来自表格/区域，来源会自动选中数据区域，不需要勾选包含标题。

3、确定后会自动打开power query编辑器

4、接下来就是二位表转一位表的过程，也就是逆透视。
选中除前两列之外的所有列，转换-逆透视列。

5、生成的表格就是需要的结果。

6、主页-关闭并上载，把结果输出回excel。
这时候会在一个新的sheet也生成结果表格。
因为结果为一个超级表，可以通过转换为区域，转成普通表。
多出来的C列删除。

这个方法的缺点是要用到power query，2016前的excel需要安装，2016开始是自带的。
优点是不需要懂函数。