一、什么是干燥综合症?
　　干燥综合症是一种自身免疫疾病，突出的表现是口、眼干燥，同时还可以侵犯其他腺体及全身多系统。早期发现，正确治疗，可以预防因长期干燥造成的口眼及肾、肺、肝脏等脏器的损害，不会产生严重的危害和后果。
　　本病原因不明，发病可能与多种自身抗原、外来抗原和性激素等相关，起病多隐袭，呈慢性进行性，可涉及全身各系统。临床表现多样、症状轻重不一。
　　二、干燥综合症会出现哪些症状?
　　1.干燥性角结膜炎
　　因泪腺分泌的黏蛋白减少而出现眼干涩、异物感、泪少等症状，严重者痛哭无泪。部分患者有眼睑缘反复化脓性感染、结膜炎、角膜炎等。
　　2.呼吸不通
　　部分患者无呼吸道症状。轻度受累者出现干咳，重者出现气短。肺部的主要病理为间质性病变，另有小部分患者出现肺动脉高压。有肺纤维化及重度肺动脉高压者预后不佳。
　　3.皮肤问题
　　皮肤干燥、脱屑、瘙痒、下肢米粒大小高于皮肤压之不能褪色的丘疹(紫癜)、荨麻疹、皮肤溃疡、中央苍白的环状皮疹(环状红斑)、雷诺现象等。
　　4.消化系统
　　胃肠道会因其黏膜层外分泌腺体病变，而出现萎缩性胃炎、胃酸减少、消化不良等非特异性症状。
　　5.神经系统
　　10%患者可因血管炎累及神经系统。以周围神经损害为多见，主要损伤感觉纤维，也可累及运动神经。中枢神经发病率低，可表现为视神经脊髓炎。
　　三、如何缓解干燥?
　　需要注意的是，干燥综合症没有明确病因，当患者出现疑似症状时，及时去医院就诊。
　　1.控制洗澡次数
　　要注意控制洗澡的次数，因为洗澡会流失水分。秋季干燥，油脂分泌相对过少，洗澡次数过多会过度减少体表的油脂，以致于越洗越觉得干燥;洗完澡后也要记得补充水分。
　　2.饮食方面
　　干燥综合症是一种慢性疾病，久病体虚，需要注意营养均衡。
　　饮食方面可以进食一些滋补肺阴、清热降火的食物。如酸甘化阴、生津止渴的乌梅，以及山楂、百合、苦瓜、丝瓜、鸭肉、梨、枸杞、银耳等，并且要避免进食辛辣刺激的食物。
　　3.加强运动
　　凉爽的秋季是锻炼的好时节，可以适当进行锻炼增强体质，但不能过度运动，锻炼后记得补充流失的水分盐分。
　　4.保湿口腔
　　患者应减少吸烟、喝酒，降低对口腔的伤害;多吃水果蔬菜、多喝水;多漱口，保持口腔清洁。
　　必要的情况下，可以多使用含氟的漱口液漱口，以降低感染风险。
　　5.做好防晒
　　秋天的太阳，即使是阴天，皮肤也会受到紫外线的无形伤害，如果不防晒会更影响皮肤状态，加重干燥。