想锻炼心肺的话应该按照最大心率的多少去骑呢【公路车训练吧】

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每天一小时台子（迈金T100）可以吗（有sigeyi盘爪功率计）路骑40分钟佳明540显示我ftp是227w，但是在台子上我骑一小时平均160w都到不了好奇怪.... 和路骑差距好大的感觉

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IP属地:辽宁

1楼2023-11-29 15:20回复

差距这么多吗

不对劲吧

IP属地:四川

来自Android客户端2楼2023-11-29 16:30

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不是不适应，也不是差距大，单纯是因为迈金t100的数据飘，我建议骑台子的时候练盘爪比较好

IP属地:陕西

来自Android客户端3楼2023-11-29 17:59

t100又没有变阻直接连功率计再试试

IP属地:浙江

来自Android客户端4楼2023-11-29 20:32

我的也是t100，是不是显示偏低啊

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2023-11-30 02:12

一样的，骑台子不好发挥，台子功率和盘爪都对比过，基本一致稳定差10w，最大cp20都是路骑才能有的台子有种残血的感觉

IP属地:山东

来自iPhone客户端6楼2023-11-30 15:40

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