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大佬们,想请教一下后手发力的方向

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小弟没有教练,练习纯粹靠网上找视频学习,目前对于后手的发力方向有点迷惑,平常在箭馆里,听我们那边的教练教学是,后手通过大臂带动小臂移动,但是射箭理论里有个直线力的理论,我的理解是前手和后手的发力要和箭的方向重合,一个向前,一个向后,即,后手手肘主观带动后手用力的方向是靶子的反向位置,但是也有人说,后手用力的方向是转动往后背方向,目前对我造成了疑惑,希望大佬们可以解答,还有一个问题就是教练也时常会说,小臂夹紧,请问这个夹紧是必须的吗?是需要主观刻意夹紧吗?


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2023-12-08 22:29回复
    花钱请教练帮你看着吧,每个人情况不一样,理论知识只要识字都懂,关键是因人而异,教练的作用就是在你做动作的时候,帮你找出问题。你自己根本不知道自己的问题在哪里。练久了,就走火入魔了


    IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2023-12-10 09:08
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      去看b站练弓房的视频


      IP属地:湖南来自Android客户端4楼2023-12-11 14:56
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        俺练这几个月,是用准度回推姿势。在10米找最省力,最准、最容易稳定的姿势,然后去18米印证。然后回10米接着稳定,再找再去18米。毕竟18米俺们这箭馆贵,比10米贵一倍差不多。不能老去。而且18米就一条道,人家大佬来了还得用。咱破车别站着好道。


        IP属地:天津5楼2023-12-11 15:00
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