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要认真刷脂几天了

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马上减肥结束了，认真刷脂7天，记录饮食跟体重，加油～
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2023-12-09 06:56回复
    今日早餐，全麦面包×2
    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2023-12-09 06:57
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      有兴趣的可以一起来记录每天发早中晚三餐跟体重
      IP属地:江苏来自Android客户端4楼2023-12-09 06:59
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        对了，刚还吃了一个煎蛋跟喝了菊粉，上班去了，午饭见
        IP属地:江苏来自Android客户端5楼2023-12-09 07:28
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          午餐，鸡胸肉炒藕，小青菜
          IP属地:江苏来自Android客户端6楼2023-12-09 11:25
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            晚餐，蛋白粉，一个橘子，下班了，要去健身房做有氧了～
            IP属地:江苏来自Android客户端7楼2023-12-09 16:43
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              今天结束了，刷会手机洗漱睡觉了，刚又吃了一个鸡蛋
              IP属地:江苏来自Android客户端8楼2023-12-09 19:55
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                鸡蛋真好吃，我爱鸡蛋，鸡蛋是世界上最好的东西
                IP属地:江苏来自Android客户端9楼2023-12-09 19:55
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                  早餐，有点饿，3袋全麦面包（一包50g），一个煎蛋
                  IP属地:江苏来自Android客户端10楼2023-12-10 07:10
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