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脑科吧 关注：436贴子：2,416

小脑萎缩什么有关



学习新技能也是非常有益的


无论是学习一门新语言


弹奏一种乐器


还是学习编程或绘画，


这些活动都可以刺激我们的大脑


使其更加活跃和健康


这些技能的学习还可以增强


我们的自信心和自尊心


参加社交活动也是一种很好的益脑方式


与他人交流可以刺激我们的大脑


使其更加兴奋和活跃


社交活动还可以帮助我们建立更广泛的人际关系


增强社交能力


进行适量的运动也是非常重要的


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