PK一键指令（集吧友的帖子于一体，主要参考了很多吧友的贴，加了一些朱紫新增以及奖章中文翻译）
希望能给各位带来一些便利，可以找我要Word版本
批量修改指定盒子：=Box=（1，2，...一次只能填一箱）
批量修改来源游戏版本：.Version=（剑44，盾45）.Version=朱50，紫51
批量修改宝可梦语言：Language=(1=日语；2=英语，3=法语，4=意大利语，5=德语，7=西班牙语，8=韩语，9=简体中文，10=繁体中文)
批量恢复宝可梦为默认昵称： .IsNicknamed=false
批量宝可梦昵称前加勾：.IsNicknamed=true
批量删除宝可梦昵称：.Nickname=
批量修改宝可梦昵称：.Nickname=ABC （自定义名字）
批量修改初训家名字：.OT_Name=
批量修改初训家性别：.OT_Gender=0/1 （0=男，1=女）
批量修改初训家里ID：.DisplaySID=
批量修改初训家表ID：.DisplayTID=
※如果你拿别人全图鉴的模板，想要改语言，需要同时改语言、昵称以及最好是相应语言的初训家名字，指令如下：
.Language=1,2,3,4.....
.IsNicknamed=false
.OT_Name=你相应语言的名字
批量删除当前持有人：
.HT_Name=
批量修改蛋或非蛋
.Isegg=true/false
批量修改相遇的年月日，分别是三行代码，一行一条： .Met_Year=24.
.Met_Month=8.
.Met_Day=18
意思是2024/08/18相遇
批量修改蛋的相遇年月日，分别是：
.Egg_Year=24 .Egg_Month=08 .Egg_Day=18 意思是2024/08/18获得蛋
批量随机加密常数：.EncryptionConstant=$rand
批量修改PID为随机值：.PID=$rand
批量修改PID为随机闪光值：.PID=$shiny
批量修改PID为随机方块闪光值：.PID=$shiny0
批量修改PID为随机大冒险闪光值：.PID=$shiny1
（批量改闪光建议先批量PID再批量闪光PID，两行指令一起输出）
批量随机精灵球：.Ball=$1,26（朱紫）$28,36(阿尔宙斯)
1大师球 2高级球 3超级球 4精灵球 5狩猎球 6捕网球 7潜水球 8巢穴球 9重复球 10计时球11豪华球 12纪念球 13黑暗球 14治愈球 15先机球 16贵重球 17速度球 18等级球 19诱饵球 20沉重球21甜蜜球 22友友球 23月亮球24竞赛球 25梦境球 26究极球 27奇异球 28精灵球（LA）29超级球（LA）30高级球（LA）31飞羽球 32飞翼球 33飞梭球
34沉重球（LA）35超重球 36巨重球 37起源球
批量修改ＨＰ个体值：.IV_HP=
批量修改攻击个体值：.IV_ATK=
批量修改防御个体值：.IV_DEF=
批量修改特攻个体值：.IV_SPA=
批量修改特防个体值：.IV_SPD=
批量修改速度个体值：.IV_SPE=
批量锻炼ＨＰ个体值：.HT_HP=false/true
批量锻炼攻击个体值：.HT_ATK=
批量锻炼防御个体值：.HT_DEF=
批量锻炼特攻个体值：.HT_SPA=
批量锻炼特防个体值：.HT_SPD=
批量锻炼速度个体值：.HT_SPE=
批量修改ＨＰ努力值：.EV_HP=
批量修改攻击努力值：.EV_ATK=
批量修改防御努力值：.EV_DEF=
批量修改特攻努力值：.EV_SPA=
批量修改特防努力值：.EV_SPD=
批量修改速度努力值：.EV_SPE=
（努力值单项上限252/全部总和上限510）
批量修改特性：.AbilityNumber=（1=特性1；2=特性2；4=隐藏特性或梦特）
批量修改携带道具：.HeldItem=（此处可以携带道具的内部
编号或直接携带道具的中文名）
批量修改极巨等级：.DynamaxLevel=
批量修改当前等级：.CurrentLevel=
批量修改初始训练家亲密度：.OT_Friendship=
批量修改当前训练家修改亲密度：.CurrentFriendship=255
批量当前等级100级：.CurrentLevel=100
批量修改天生自然性格：.StatNature=$0,24（此为随机）
0勤奋 1怕寂寞 2勇敢 3固执 4顽皮 5大胆 6坦率 7悠闲 8淘气 9乐天 10胆小11急躁 12认真 13爽朗 14天真 15内敛 16慢吞吞 17冷静 18害羞 19马虎 20温和21温顺 22自大 23慎重
24浮躁
批量修改身高、体重、大小：
.HeightScalar=255 .WeightScalar=255 .Scale=255
随机个体：.IVs=$rand
批量增加/删除回忆技能：.RelearnMoves=$suggestAll /none
批量招式PP值最大：.Move1_PPUps=3 （同理可改Move2、Move3、Move4）
批量去除非法（同时输入以下两行指令）：
=Legal=false
.Species=0
阿尔宙斯批量修改奋斗值
.GV_ATK=7
.GV_DEF=7
.GV_HP=7
.GV_SPA=7
.GV_SPD=7
.GV_SPE=7
批量随机种类：.Species=$rand
批量删除宝可梦：.Species=0
批量修改奖章：false/true
以竞技场/XD来源的巨钳螳螂为例可得到从努力奖章开始到帕底亚冠军之间的全部奖章，加上BDSP和朱紫新增的证章总计可得到46个证章。
.RibbonEffort=false/true 努力奖章（宝石开始除了黑白全覆盖）
.RibbonChampionG3=false/true 冠军奖章（3代）
.RibbonNational=false/true 国家奖章（仅限竞技场或暗之旋风）
.RibbonEarth=false/true 地球奖章（仅限竞技场或暗之旋风）
.RibbonArtist=false/true 肖像奖章（仅宝石版可获得）
.RibbonChampionSinnoh=false/true 神奥冠军奖章（4代或BDSP）
.RibbonLegend=false/true 传说奖章（仅限心金、魂银）
.RibbonFootprint=false/true 脚印奖章（4、6、7代）
.RibbonAlert=false/true 振奋奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonShock=false/true 心跳奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonDowncast=false/true 失望奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonCareless=false/true 大意奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonRelax=false/true 畅快奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonSnooze=false/true 酣睡奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonSmile=false/true 欢笑奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonGorgeous=false/true 豪华奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonRoyal=false/true 高贵奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonGorgeousRoyal=false/true 豪华高贵奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonChampionKalos=false/true 卡洛斯冠军奖章（XY特有）
.RibbonBestFriends=false/true 好友奖章（6世代开始都有）
.RibbonCountMemoryBattle=0,1,2....8 对战回忆奖章（3代2个，4代6个）传到第六世代自动获得
.RibbonCountMemoryContest=0,1,2....40 华丽大赛回忆奖章（3代20个，4代20个）传到第六世代自动获得
.RibbonBattlerExpert=false/true 大师对战奖章（第6世代特有）
.RibbonBattlerSkillful=false/true 高手对战奖章（第6世代特有）
.RibbonTraining=false/true 修行奖章（第6世代特有）
.RibbonChampionG6Hoenn=false/true 丰缘冠军奖章（宝石复刻）
.RibbonMasterCoolness=false/true 帅气大师奖章（6代）
.RibbonMasterBeauty=false/true 美丽大师奖章（6代）
.RibbonMasterCuteness=false/true 可爱大师奖章（6代）
.RibbonMasterCleverness=false/true 聪明大师奖章（6代）
.RibbonMasterToughnessy=false/true 强壮大师奖章（6代）
.RibbonContestStar=false/true 华丽大赛之星奖章
.RibbonChampionAlola=false/true 阿罗拉冠军奖章（7代）
.RibbonBattleRoyale=false/true 皇家大师奖章（7代）
.RibbonBattleTreeGreat=false/true 高手对战树奖章（7代）
.RibbonBattleTreeMaster=false/true 大师对战树奖章（7代）
.RibbonChampionGalar=false/true 伽勒尔冠军奖章（8代）
.RibbonMasterRank=false/true 级别对战大师奖章（剑盾新增）
.RibbonTowerMaster=false/true 对战塔大师奖章（剑盾新增）
.RibbonwinklingStar=false/true 闪亮之星奖章（BDSP新加）
.RibbonHisui=false/true 洗翠奖章（在传说阿尔宙斯拍照传到朱紫即可）
.RibbonChampionPaldea=false/true 帕底亚冠军奖章（限朱紫）
.RibbonOnceInALifetime=false/true 千载难逢奖章
.RibbonPartner=false/true 同伴奖章（朱紫新加）
.RibbonPremier=false/true 纪念奖章
.RibbonRecord=false/true 纪录奖章
.RibbonSouvenir=false/true 回忆奖章
.RibbonSpecial=false/true 特殊奖章
.RibbonWorld=false/true 世界奖章
.RibbonBirthday=false/true 生日奖章
.RibbonChampionBattle=false/true 对战冠军奖章
.RibbonChampionNational=false/true 国家冠军奖章
.RibbonChampionRegional=false/true 地区冠军奖章
.RibbonChampionWorld=false/true 世界冠军奖章
.RibbonClassic=false/true 经典奖章
.RibbonCountry=false/true 地区奖章
.RibbonEvent=false/true 活动奖章
.RibbonWishing=false/true 许愿奖章
.RibbonMarkAbsentMinded=false/true 无虑之证
.RibbonMarkAlpha=false/true 头目之证
.RibbonMarkAngry=false/true 愤怒之证
.RibbonMarkBlizzard=false/true 暴雪之证
.RibbonMarkCalmness=false 冷静之证
.RibbonMarkCharismatic=false/true 领袖之证
.RibbonMarkCloudy=false/true 阴云之证
.RibbonMarkCrafty=false/true 狡猾之证
.RibbonMarkCurry=false/true 咖喱之证（剑盾新增）
.RibbonMarkDawn=false/true 拂晓之证
.RibbonMarkDestiny=false/true 命运之证
.RibbonMarkDry=false/true 干燥之证
.RibbonMarkDusk=false/true 黄昏之证
.RibbonMarkExcited=false/true 期待之证
.RibbonMarkFerocious=false/true 本能之证
.RibbonMarkFishing=false/true 上钩之证
.RibbonMarkFlustered=false/true 动摇之证
.RibbonMarkGourmand=false/true 美食之证（朱紫新增）
.RibbonMarkHumble=false/true 木讷之证
.RibbonMarkIntellectual=false/true 理性之证
.RibbonMarkIntense=false/true 热情之证
.RibbonMarkItemfinder=false/true 捡拾之证（朱紫新增）
.RibbonMarkJittery=false/true 紧张之证
.RibbonMarkJoyful=false/true 幸福之证
.RibbonMarkJumbo=false/true 大个子之证（朱紫新增）
.RibbonMarkKindly=false/true 优雅之证
.RibbonMarkLunchtime=false/true 正午之证
.RibbonMarkMightiest=false/true 最强之证（朱紫新增）
.RibbonMarkMini=false/true 小个子之证（朱紫新增）
.RibbonMarkMisty=false/true 浓雾之证
.RibbonMarkPartner=false/true 搭档之证（朱紫新增）
.RibbonMarkPeeved=false/true 激动之证
.RibbonMarkPrideful=false/true 自信之证
.RibbonMarkPumpedUp=false/true 昂扬之证
.RibbonMarkRainy=false/true 降雨之证
.RibbonMarkRare=false/true 未知之证
.RibbonMarkRowdy=false/true 淘气之证
.RibbonMarkSandstorm=false/true 沙尘之证
.RibbonMarkScowling=false/true 凶悍之证
.RibbonMarkSleepyTime=false/true 午夜之证
.RibbonMarkSlump=false/true 不振之证
.RibbonMarkSmiley=false/true 微笑之证
.RibbonMarkSnowy=false/true 降雪之证
.RibbonMarkStormy=false/true 落雷之证
.RibbonMarkTeary=false/true 悲伤之证
.RibbonMarkThorny=false/true 不纯之证
.RibbonMarkTitan=false/true宝主之证（朱紫新增）
.RibbonMarkUncommon=false/true 偶遇之证
.RibbonMarkUnsure=false/true 自卑之证
.RibbonMarkUpbeat=false/true 爽快之证
.RibbonMarkVigor=false/true 活力之证
.RibbonMarkZeroEnergy=false/true 倦怠之证
.RibbonMarkZonedOut=false/true 疏忽之证
希望能给各位带来一些便利，可以找我要Word版本
批量修改指定盒子：=Box=（1，2，...一次只能填一箱）
批量修改来源游戏版本：.Version=（剑44，盾45）.Version=朱50，紫51
批量修改宝可梦语言：Language=(1=日语；2=英语，3=法语，4=意大利语，5=德语，7=西班牙语，8=韩语，9=简体中文，10=繁体中文)
批量恢复宝可梦为默认昵称： .IsNicknamed=false
批量宝可梦昵称前加勾：.IsNicknamed=true
批量删除宝可梦昵称：.Nickname=
批量修改宝可梦昵称：.Nickname=ABC （自定义名字）
批量修改初训家名字：.OT_Name=
批量修改初训家性别：.OT_Gender=0/1 （0=男，1=女）
批量修改初训家里ID：.DisplaySID=
批量修改初训家表ID：.DisplayTID=
※如果你拿别人全图鉴的模板，想要改语言，需要同时改语言、昵称以及最好是相应语言的初训家名字，指令如下：
.Language=1,2,3,4.....
.IsNicknamed=false
.OT_Name=你相应语言的名字
批量删除当前持有人：
.HT_Name=
批量修改蛋或非蛋
.Isegg=true/false
批量修改相遇的年月日，分别是三行代码，一行一条： .Met_Year=24.
.Met_Month=8.
.Met_Day=18
意思是2024/08/18相遇
批量修改蛋的相遇年月日，分别是：
.Egg_Year=24 .Egg_Month=08 .Egg_Day=18 意思是2024/08/18获得蛋
批量随机加密常数：.EncryptionConstant=$rand
批量修改PID为随机值：.PID=$rand
批量修改PID为随机闪光值：.PID=$shiny
批量修改PID为随机方块闪光值：.PID=$shiny0
批量修改PID为随机大冒险闪光值：.PID=$shiny1
（批量改闪光建议先批量PID再批量闪光PID，两行指令一起输出）
批量随机精灵球：.Ball=$1,26（朱紫）$28,36(阿尔宙斯)
1大师球 2高级球 3超级球 4精灵球 5狩猎球 6捕网球 7潜水球 8巢穴球 9重复球 10计时球11豪华球 12纪念球 13黑暗球 14治愈球 15先机球 16贵重球 17速度球 18等级球 19诱饵球 20沉重球21甜蜜球 22友友球 23月亮球24竞赛球 25梦境球 26究极球 27奇异球 28精灵球（LA）29超级球（LA）30高级球（LA）31飞羽球 32飞翼球 33飞梭球
34沉重球（LA）35超重球 36巨重球 37起源球
批量修改ＨＰ个体值：.IV_HP=
批量修改攻击个体值：.IV_ATK=
批量修改防御个体值：.IV_DEF=
批量修改特攻个体值：.IV_SPA=
批量修改特防个体值：.IV_SPD=
批量修改速度个体值：.IV_SPE=
批量锻炼ＨＰ个体值：.HT_HP=false/true
批量锻炼攻击个体值：.HT_ATK=
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批量修改ＨＰ努力值：.EV_HP=
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批量修改防御努力值：.EV_DEF=
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批量修改特防努力值：.EV_SPD=
批量修改速度努力值：.EV_SPE=
（努力值单项上限252/全部总和上限510）
批量修改特性：.AbilityNumber=（1=特性1；2=特性2；4=隐藏特性或梦特）
批量修改携带道具：.HeldItem=（此处可以携带道具的内部
编号或直接携带道具的中文名）
批量修改极巨等级：.DynamaxLevel=
批量修改当前等级：.CurrentLevel=
批量修改初始训练家亲密度：.OT_Friendship=
批量修改当前训练家修改亲密度：.CurrentFriendship=255
批量当前等级100级：.CurrentLevel=100
批量修改天生自然性格：.StatNature=$0,24（此为随机）
0勤奋 1怕寂寞 2勇敢 3固执 4顽皮 5大胆 6坦率 7悠闲 8淘气 9乐天 10胆小11急躁 12认真 13爽朗 14天真 15内敛 16慢吞吞 17冷静 18害羞 19马虎 20温和21温顺 22自大 23慎重
24浮躁
批量修改身高、体重、大小：
.HeightScalar=255 .WeightScalar=255 .Scale=255
随机个体：.IVs=$rand
批量增加/删除回忆技能：.RelearnMoves=$suggestAll /none
批量招式PP值最大：.Move1_PPUps=3 （同理可改Move2、Move3、Move4）
批量去除非法（同时输入以下两行指令）：
=Legal=false
.Species=0
阿尔宙斯批量修改奋斗值
.GV_ATK=7
.GV_DEF=7
.GV_HP=7
.GV_SPA=7
.GV_SPD=7
.GV_SPE=7
批量随机种类：.Species=$rand
批量删除宝可梦：.Species=0
批量修改奖章：false/true
以竞技场/XD来源的巨钳螳螂为例可得到从努力奖章开始到帕底亚冠军之间的全部奖章，加上BDSP和朱紫新增的证章总计可得到46个证章。
.RibbonEffort=false/true 努力奖章（宝石开始除了黑白全覆盖）
.RibbonChampionG3=false/true 冠军奖章（3代）
.RibbonNational=false/true 国家奖章（仅限竞技场或暗之旋风）
.RibbonEarth=false/true 地球奖章（仅限竞技场或暗之旋风）
.RibbonArtist=false/true 肖像奖章（仅宝石版可获得）
.RibbonChampionSinnoh=false/true 神奥冠军奖章（4代或BDSP）
.RibbonLegend=false/true 传说奖章（仅限心金、魂银）
.RibbonFootprint=false/true 脚印奖章（4、6、7代）
.RibbonAlert=false/true 振奋奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonShock=false/true 心跳奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonDowncast=false/true 失望奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonCareless=false/true 大意奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonRelax=false/true 畅快奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonSnooze=false/true 酣睡奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonSmile=false/true 欢笑奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonGorgeous=false/true 豪华奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonRoyal=false/true 高贵奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonGorgeousRoyal=false/true 豪华高贵奖章（4、6代或BDSP）
.RibbonChampionKalos=false/true 卡洛斯冠军奖章（XY特有）
.RibbonBestFriends=false/true 好友奖章（6世代开始都有）
.RibbonCountMemoryBattle=0,1,2....8 对战回忆奖章（3代2个，4代6个）传到第六世代自动获得
.RibbonCountMemoryContest=0,1,2....40 华丽大赛回忆奖章（3代20个，4代20个）传到第六世代自动获得
.RibbonBattlerExpert=false/true 大师对战奖章（第6世代特有）
.RibbonBattlerSkillful=false/true 高手对战奖章（第6世代特有）
.RibbonTraining=false/true 修行奖章（第6世代特有）
.RibbonChampionG6Hoenn=false/true 丰缘冠军奖章（宝石复刻）
.RibbonMasterCoolness=false/true 帅气大师奖章（6代）
.RibbonMasterBeauty=false/true 美丽大师奖章（6代）
.RibbonMasterCuteness=false/true 可爱大师奖章（6代）
.RibbonMasterCleverness=false/true 聪明大师奖章（6代）
.RibbonMasterToughnessy=false/true 强壮大师奖章（6代）
.RibbonContestStar=false/true 华丽大赛之星奖章
.RibbonChampionAlola=false/true 阿罗拉冠军奖章（7代）
.RibbonBattleRoyale=false/true 皇家大师奖章（7代）
.RibbonBattleTreeGreat=false/true 高手对战树奖章（7代）
.RibbonBattleTreeMaster=false/true 大师对战树奖章（7代）
.RibbonChampionGalar=false/true 伽勒尔冠军奖章（8代）
.RibbonMasterRank=false/true 级别对战大师奖章（剑盾新增）
.RibbonTowerMaster=false/true 对战塔大师奖章（剑盾新增）
.RibbonwinklingStar=false/true 闪亮之星奖章（BDSP新加）
.RibbonHisui=false/true 洗翠奖章（在传说阿尔宙斯拍照传到朱紫即可）
.RibbonChampionPaldea=false/true 帕底亚冠军奖章（限朱紫）
.RibbonOnceInALifetime=false/true 千载难逢奖章
.RibbonPartner=false/true 同伴奖章（朱紫新加）
.RibbonPremier=false/true 纪念奖章
.RibbonRecord=false/true 纪录奖章
.RibbonSouvenir=false/true 回忆奖章
.RibbonSpecial=false/true 特殊奖章
.RibbonWorld=false/true 世界奖章
.RibbonBirthday=false/true 生日奖章
.RibbonChampionBattle=false/true 对战冠军奖章
.RibbonChampionNational=false/true 国家冠军奖章
.RibbonChampionRegional=false/true 地区冠军奖章
.RibbonChampionWorld=false/true 世界冠军奖章
.RibbonClassic=false/true 经典奖章
.RibbonCountry=false/true 地区奖章
.RibbonEvent=false/true 活动奖章
.RibbonWishing=false/true 许愿奖章
.RibbonMarkAbsentMinded=false/true 无虑之证
.RibbonMarkAlpha=false/true 头目之证
.RibbonMarkAngry=false/true 愤怒之证
.RibbonMarkBlizzard=false/true 暴雪之证
.RibbonMarkCalmness=false 冷静之证
.RibbonMarkCharismatic=false/true 领袖之证
.RibbonMarkCloudy=false/true 阴云之证
.RibbonMarkCrafty=false/true 狡猾之证
.RibbonMarkCurry=false/true 咖喱之证（剑盾新增）
.RibbonMarkDawn=false/true 拂晓之证
.RibbonMarkDestiny=false/true 命运之证
.RibbonMarkDry=false/true 干燥之证
.RibbonMarkDusk=false/true 黄昏之证
.RibbonMarkExcited=false/true 期待之证
.RibbonMarkFerocious=false/true 本能之证
.RibbonMarkFishing=false/true 上钩之证
.RibbonMarkFlustered=false/true 动摇之证
.RibbonMarkGourmand=false/true 美食之证（朱紫新增）
.RibbonMarkHumble=false/true 木讷之证
.RibbonMarkIntellectual=false/true 理性之证
.RibbonMarkIntense=false/true 热情之证
.RibbonMarkItemfinder=false/true 捡拾之证（朱紫新增）
.RibbonMarkJittery=false/true 紧张之证
.RibbonMarkJoyful=false/true 幸福之证
.RibbonMarkJumbo=false/true 大个子之证（朱紫新增）
.RibbonMarkKindly=false/true 优雅之证
.RibbonMarkLunchtime=false/true 正午之证
.RibbonMarkMightiest=false/true 最强之证（朱紫新增）
.RibbonMarkMini=false/true 小个子之证（朱紫新增）
.RibbonMarkMisty=false/true 浓雾之证
.RibbonMarkPartner=false/true 搭档之证（朱紫新增）
.RibbonMarkPeeved=false/true 激动之证
.RibbonMarkPrideful=false/true 自信之证
.RibbonMarkPumpedUp=false/true 昂扬之证
.RibbonMarkRainy=false/true 降雨之证
.RibbonMarkRare=false/true 未知之证
.RibbonMarkRowdy=false/true 淘气之证
.RibbonMarkSandstorm=false/true 沙尘之证
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.RibbonMarkSleepyTime=false/true 午夜之证
.RibbonMarkSlump=false/true 不振之证
.RibbonMarkSmiley=false/true 微笑之证
.RibbonMarkSnowy=false/true 降雪之证
.RibbonMarkStormy=false/true 落雷之证
.RibbonMarkTeary=false/true 悲伤之证
.RibbonMarkThorny=false/true 不纯之证
.RibbonMarkTitan=false/true宝主之证（朱紫新增）
.RibbonMarkUncommon=false/true 偶遇之证
.RibbonMarkUnsure=false/true 自卑之证
.RibbonMarkUpbeat=false/true 爽快之证
.RibbonMarkVigor=false/true 活力之证
.RibbonMarkZeroEnergy=false/true 倦怠之证
.RibbonMarkZonedOut=false/true 疏忽之证
