喝水勤一点等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了【嗅觉吧】_百度贴吧

01月08日漏签0天

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喝水勤一点等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了

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喝水勤一点
等到口渴了才想起喝水，这时身体已经处于缺水状态了。要学会未渴先饮，每天按时主动饮水。尤其是晨起一杯温开水可润肠通便，睡前一杯温开水可降低血液粘稠度，减少心梗和脑卒的发生。

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1楼2023-12-22 20:57回复

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