如何预防宫外孕
1
避免多次人流
根据相关数据统计，女性人流次数越多，患宫外孕的几率越大，主要原因是反复人流会造成子宫内膜创伤变薄，胚胎宝宝不易在子宫内着床，于是就会转移到别的地方安家落户。而多次人流、清宫或者子宫腔手术，导致宫腔出现疤痕(大的，或者微小的)，导致胚胎找不到合适的地方着床，然后就游走到宫颈，宫角，输卵管甚至腹腔。同时反复人流还容易引起盆腔炎、输卵管炎、宫腔粘连等妇科疾病，这些疾病都可能直接或间接导致宫外孕的发生。所以如果暂时不想生育的话，一定要做好避孕措施，这样对我们、对以后的宝宝都是有益的。
2
不抽烟不酗酒
烟草中的尼古丁会使人免疫力下降，输卵管等盆腔器官容易发生炎症、感染。其次烟草中的尼古丁会改变输卵管的纤毛运动，从而增加了发生宫外孕的危险性。
另外，长期、大量喝酒的女性，其输卵管腔容易变狭窄，输卵管壁的蠕动性也会变差，无法将受精卵送入子宫，从而导致宫外孕。
3
注意个人卫生
性生活卫生很重要，得了妇科疾病应该及时治疗，这样可以减少盆腔炎尤其是输卵管炎的发生，有效预防宫外孕。
4
不要经常服用紧急避孕药
紧急避孕药会影响雌、孕激素的水平，激素失调会影响受精卵的运送而发生输卵管妊娠。一定不能把紧急避孕药作为常规避孕手段。

女性自从生产后
阴道会出现不同层次的阴道松弛
导致性生活质量的下降
产后的夫妻感情会因为阴道松弛后的阴道干涩而受到干扰
这种情况可考虑做阴道紧缩术了。
阴道紧缩注意选择时间
后要经过一段时间才能恢复。
过早进行阴道紧缩手术会雪上加霜
所以要在产后3个月得到一定的修复
等阴道恢复稳定后在进行阴道紧缩术效果更为好。
在日常生活中
阴道松弛情况不是非常严重的女性
可以适当通过缩阴运动或是憋尿锻炼来改善阴道松弛的情况。
但是比较严重的还是建议做阴道紧缩手术!

为什么女人经期产后不能碰冷水
　现代人比较麻烦，任何事你要说清楚为什么他才相信，我现在就试图把这个“为什么”说清楚：女性在经期的时候，全身的能量和气血被调集起来去排子宫里的淤血，导致身体处于一种空虚状态，防御失守，寒气很容易进入体内。经期和产后碰了凉水，很容易落下关节炎，久而久之会成为风湿病。邪气进入关节，还是轻的，有时候会长驱直入到达子宫，轻则造成宫寒，重则造成子宫肌瘤、不孕不育，甚至是更严重的疾病

如果运动强度过大的话，会造成内分泌功能的异常，影响体内性激素的正常水平，引起月经推迟或是月经周期不规律甚至闭经等情况的发生。
一些安全性差的运动可能会导致外阴受伤，引发阴部出血红肿，如果在经期剧烈运动的话可能导致经血逆流而入盆腔，诱发子宫内膜异位症等妇科病。

为什么女人经期产后不能碰冷水
　现代人比较麻烦，任何事你要说清楚为什么他才相信，我现在就试图把这个“为什么”说清楚：女性在经期的时候，全身的能量和气血被调集起来去排子宫里的淤血，导致身体处于一种空虚状态，防御失守，寒气很容易进入体内。经期和产后碰了凉水，很容易落下关节炎，久而久之会成为风湿病。邪气进入关节，还是轻的，有时候会长驱直入到达子宫，轻则造成宫寒，重则造成子宫肌瘤、不孕不育，甚至是更严重的疾病

那白带到底是啥？专业书上是这样解释的：白带即「荫道分泌物」，由荫道黏膜渗出液、宫颈管及子宫内膜腺体分泌液等混合而成。正常白带呈白色稀糊状或蛋清样，黏稠、量少，无腥臭味。

红糖水不治痛经
痛经分为原发性和继发性两种。
原发性痛经，多发于年轻女性，没有什么病变只是单纯的痛， 缓解原发性痛经，比较推荐服用止痛药和短效避孕药。
继发性痛经是由妇科疾病引发，需要治疗相关的妇科疾病才能解决。
无论是哪种痛经，红糖水都不管用。

术前检查不可少
手术前，要进行严格的术前检查，例如白带常规、血常规、阴道分泌物等检查，确保各项指标正常的女性，才能进行手术。如果在术前检查出患有妇科炎症，例如阴道炎、宫颈炎、盆腔炎等，需要先行治疗后，再考虑进行手术，避免手术时造成炎症使感染加重，导致手术失败。
妇科专家提醒：阴道紧缩术要安排好时间，由于阴道紧缩术是在女性内生殖器内进行，术后包扎伤口，为了避免阴道分泌物和经血的侵蚀，手术要避开月经期，在月经干净后三天到下次月经来潮前十天进行才合适