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有前叉重建半月板切除三分之二的吧友吗?前叉半月板吧都没人了吗?

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因为车祸,前叉重建➕半月板切除三分之二刚拆线,术后半个月了,上海六院袁锋手术的,因为半月板损伤严重,只保留了一个半月板环,现在焦虑抑郁哭泣。给了前叉康复计划,
不知道半月板这情况还能用多久,还能上班去吗?不敢动才三十多岁,孩子三岁老人七十了,害怕没几年要换人工膝盖,换膝盖也只能使用十五年。每天都是在抖音贴吧小红书知乎上看这些内容,吃不下喝不下睡不着。。
现在好腿代偿厉害,膝关节也疼痛,后面何去何从叉友们板友们。需要经验。。


IP属地:上海来自iPhone客户端1楼2024-01-11 09:26回复
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    IP属地:江西来自Android客户端2楼2024-01-11 14:25
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      我跟你一样焦虑,唉,总之一句话,别上网


      IP属地:广西来自Android客户端3楼2024-01-11 21:41
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        不用这么焦虑的,该康复就去康复,肌肉萎缩越严重关节磨损越厉害


        IP属地:北京来自Android客户端4楼2024-01-27 18:05
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          该用还得用,你还是没见到半月板全切的,心态调整下,你这个心态很不利于康复


          IP属地:甘肃来自Android客户端5楼2024-02-18 11:07
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            其实最坏的一步,即使把小腿截肢了,也可以安装假肢的,也是可以行走的,基本的正常生活也还是可以进行的


            IP属地:贵州来自Android客户端6楼2024-03-30 20:35
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              差不多要恢复一年,后期一定要保养的好点


              IP属地:内蒙古来自Android客户端7楼2024-04-02 21:32
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                Nba有整个摘除半月板的,人家也没事,你放平心态,去找个专业的康复,一定练好肌肉,肌肉保护膝盖,你这样一直好腿代偿,好腿用不了多久也坏了,因为我也经历过,现在去找专业的康复去了,确实不错效果


                IP属地:山东来自iPhone客户端8楼2024-04-05 07:27
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                  你现在有什么症状吗?


                  IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-04-17 12:51
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                    你在网上越看越焦虑,实际距离换膝盖差的太远了。半月板切除不是大事儿。韧带重建需要时间。你放心吧,不剧烈运动就是走路就是没半月板没前叉也能用几十年。网上都是吓唬你好挣你钱的。傻孩子


                    IP属地:河北来自Android客户端10楼2024-04-17 22:21
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