防止冻伤，可以采取以下措施：
1. 远离寒冷环境：在寒冷地区生活或寒冷季节时，应避免长时间处于寒冷的环境中，尽量选择温暖的室内。
2. 注意保暖：户外工作者、老人、儿童外出时应注意保暖，穿防风、防寒、防水的衣物。根据气候变化增减衣服，尽早戴防寒帽、围巾、口罩、手套，鞋袜要温暖、宽松，以防过紧阻碍血液循环。衣着温暖不透风，尽可能减少暴露在低温的体表面积，外露部位适当涂抹油脂。
3. 改善生活方式：保证饮食充足，避免饥饿。适量运动，增强抗寒能力。避免大量饮酒。避免在寒冷环境中久坐、久站、剧烈运动。避免劳累。
4. 工作中做好防护：接触致冷剂的工作者，应做好个人防护，如戴手套等。按照正确方法操作设备，避免违规操作。定期检修设备，避免设备老化造成事故。
5. 预防措施：患过冻疮的儿童涂防冻疮霜剂预防冻疮。还可应用中药保健耳套，或具有滋润防冻功效的护手霜或面霜预防。