新年的第一次十公里慢摇【跑步吧】

12月23日漏签0天

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新年的第一次十公里慢摇

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下午天气晴朗，13度左右的完美气温，再加上早上刚开完组会，心情大好，完美的跑步时机呀！
希望今年体重能降到67以下，五公里能跑进20，梦想总该是有的呢

送TA礼物

IP属地:浙江

来自Android客户端1楼2024-01-11 18:59回复

KKK

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-01-11 20:36

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IP属地:安徽

来自Android客户端3楼2024-01-11 21:48

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真厉害

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-01-11 23:34

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我跑过几次十公里，都是跑完膝盖外侧疼，弯腿就疼的那种

IP属地:广东

来自Android客户端5楼2024-01-12 07:41

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67还以下？我1米63，要保持70都很困难啊！现在都71公斤以上级别了！

IP属地:北京

来自Android客户端6楼2024-01-12 09:05

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？这配速还萌新呢

IP属地:广东

来自iPhone客户端7楼2024-01-12 11:03

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新手路过

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2024-01-12 11:14

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不错不错

IP属地:四川

来自Android客户端10楼2024-01-13 21:47

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好好好，慢摇是吧

IP属地:安徽

来自Android客户端11楼2024-01-16 11:54

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厉害厉害，四分半都要当做慢摇了，在我是极限冲刺

IP属地:吉林

12楼2024-01-16 14:54

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加油

IP属地:江西

来自iPhone客户端13楼2024-01-19 17:36

唉，虽然跑得越来越快了，但体重还是69啊😭😭😭希望最近减少肉量的摄入后能减下去吧

IP属地:浙江

来自Android客户端14楼2024-06-03 16:49

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