肾好，久坐也不会腰酸背痛

好好戒除吧！sy伤肾不可质疑，多看精品贴和寿康宝鉴学习，里面有彻底戒除的方法，大力行善孝顺父母积累正气，多去户外活动不要独处，祝你成功

是，赶紧戒掉，决心的力量，决心表现在行动力上，下大决心戒每天都要学习戒文章来清楚脑子里的huang du，苦练断念，通过学习降服心魔

感觉腰部有明显亏空，还有点麻，多半是纵欲过度

我觉得根本原因是纵欲过度的关系，因为我之前就是和你一样坐久了我的脊椎那里就会痛，但是我现在戒色几个月了坐久了这种疼痛已经好很多了几乎没有了，因此我认为是纵欲过度导致的，因为你想如果久坐是原因那我戒色几个月应该还是会腰疼，因为你仍然在久坐是不是，但是我现在坐久了也不会痛了这几个月戒色比较好我认为是纵欲过度的关系

久坐导致腰酸，纵欲则在此基础上超级加倍。立方级别

戒淫邪多忏悔

戒色是修心，修心就是修念头，一切要从起心动念处去修，关键就是那个念头，要学会观心断念，一定要多练断念口诀！
多学习戒色文章和传统文化来提升觉悟和正能量，把学到的理论知识用到实战上，一切的学习和练习都是为了实战那一下，不然就是纸上谈兵。
不管是学戒色文章还是练断念口诀都要用心去对待，当成人生大事来做，但求一颗真心，要不然看了也白看，口诀念再多遍也没用。
戒色成功＝觉悟高➕警惕强！戒色是身体恢复的基础，要保护好自己的精，不要再烂撸烂泄了！戒色并不是万能的，如果身体症状严重还是要去正规医院检查治疗，但身体恢复主要还是三分治疗七分养生。

腰为肾之府，腰酸跟肾虚有一定关系，久坐问题可以定个闹钟，一个小时左右起来活动一下，另外学习《戒为良药》的重要性，到时候恢复自然有把握了，加油！

年轻人十有八九是放纵，正常人45岁前并不会存在精力不足问题

感谢大家的回答！你们的回答也会让我更加坚定戒色的信念！