不宁腿的原因可能与多巴胺转运功能异常、铁代谢异常、神经递质及通路异常、神经解剖结构异常等有关。不安腿综合征的治疗方法有：
- 一般治疗：临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉。应养成经常锻炼的习惯，尤其是加强腿部的运动。
- 注意平衡饮食，少荤食多素食，戒烟，以降低血液粘稠度。
- 对症治疗：如有贫血，则应纠正贫血。
- 药物治疗：可以选用多巴胺受体激动剂、抗癫痫类药、阿片类药物、铁剂等药物进行治疗。
不安腿综合征通常呈现慢性病程特点，建议在医生指导下明确病因，规范治疗。