求助1t固态硬盘有推荐嘛

大佬们，我想拆联想小新air15 2021锐龙版。
清个灰，换一下这个512g的硬盘，但是我搞不懂固态硬盘那些牌子和大概价格，不知道选哪个合适。
还有有没有大佬知道这款电脑的内存条能不能换，内存是16g的，感觉有点小。