三分化训练休息日可以去做有氧练腹不【健身吧】_百度贴吧

04月21日漏签0天

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三分化训练休息日可以去做有氧练腹不

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昨晚练的肩和腿，今天休息日，休息日无聊的要命，请问可以去跑步练腹不，对第二天的练胸日有影响吗？

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-01-23 12:24回复

可以去跑步，不要过度劳累就行

IP属地:广东

2楼2024-01-23 12:51

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2025-04-21 20:19广告

可以的

IP属地:浙江

来自iPhone客户端3楼2024-01-23 13:02

可以，适当不会有什么不良影响

IP属地:上海

来自iPhone客户端4楼2024-01-31 09:11

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