第一公里变速跑，使尽奶力才4分配，变速跑真辛苦【跑步吧】_百度贴吧

03月30日漏签0天

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第一公里变速跑，使尽奶力才4分配，变速跑真辛苦

只看楼主收藏回复

跑着跑着没什么动力，一直调整跑姿

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-01-25 23:09回复

越跑越没劲的这样的训练没啥意义吧

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-01-26 09:57

收起回复

速度能大体保持在某个预定的范围才有些训练价值

IP属地:广东

来自Android客户端3楼2024-01-26 10:00

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