第二天早上醒来突然发现双腿有感觉了，突然心情好了许多，疼麻依然在，都疼麻了一月了也没在乎。继续躺床上，想下床也站不住，吃喝在床上，小便在床边。
一周后疼麻减轻了很多，卧床以来第一次上大号，买的那种坐便凳子，还要有人扶着。完事后双腿又不听使唤了，这时候很为难，身边只有一个人，根本拉不动我，床都上不去，只能坐地上缓缓，几分钟后感觉腿能使点劲了，就这样勉强算上到床上了。
躺在床上这几天感觉症状在变轻，总想走几步试试自己还能不能走路，在又疼又麻中能走几步，也不担心会瘫痪什么的了，觉得之前也是疼麻。
心中盘算着躺两周就能正式下地试着走路了。
半月后下地走，只能坚持着走上几步。之后每天都会走几次，症状也才减轻。

躺床有一个月的时候，腰腿疼麻的也不太厉害了，只要躺在床上就感觉很轻，每天还是要走几次，每次走个几米远。
接下来的一个月，也就是开始卧床的第二个月，可以很慢很慢的走路上厕所，坐着吃饭，坐的时间长一点就又腿发麻，腰症状不明显。但这一个月，病情没有感觉到减轻，走路尤其是右腿没劲，膝盖后面有点疼。

卧床第60天开始，看到贴吧里说的绝对卧床和相对卧床有效果，就开始不再走路，躺着吃饭，也买了双拐做准备，小号床边解决，大号仍是去厕所。这样五六天时间就感觉腿明显的减轻。
之后的这几天拄拐锻炼，每天走一两次走几米远不敢走多，感觉腿力量大了点。
今天就是我卧床的第70天，心情糟糕，该过年了，病好的太慢太慢，是不是能好也有疑问。
看了009和蒲公英的帖子，感觉还有希望，我做不到绝对卧床，我不懂怎么锻炼，我很烦躁。

你这是压迫到神经了！一定要多躺，最好右侧躺，有条件就天天游泳，适当吊吊单杠，爬行。不要做小燕飞、还有牵引，否则都会加重病情，医院也治不好腰突的。如果使用专门治腰突的艾灸方法，七天左右，腰疼就减轻，一个月完全消除腰疼。三个月消除腿疼、坐骨神经痛、腿麻，总花费才285。你可以淘宝或百度，广州玄通养生道馆

不要轻信所谓的网络治疗方式，自己到正规的三甲医院骨科门诊去治疗，否则自己遭罪。

保守为主。对症治疗很快就能消除不适症状控制在突出。 中药方是标本兼治治愈之本！实在不行就找我治疗好很多各类型轻重腰突拯救太多差点就手术治疗的患者！我发的帖子了解一下各类型轻重腰椎间盘突出康复很多新老突友 祝康复

两个方法，一个是通过手术把挤压神经的东西摘除，一个想办法把挤压神经的东西移开，有病不去看，越拖越完蛋

我也是这个月完全康复了，15年了，正骨，去瘀，活血，强肾，巩固！按步骤来，早日康复！

考虑中医治疗吗

扯蛋的卧床治疗法