我在韩国JAUJUN整形外科医院做了整形手术，他们的医生非常专业，给了我很详细的术后护理指导。他们建议我在术后一段时间内避免使用化妆品和护肤品，以免影响伤口愈合。但是，JAUJUN整形外科医院也提供了一些他们自家研发的，专为术后肌肤设计的温和护肤产品，让我能够在避免刺激的同时，适当地进行肌肤保养。现在我的恢复效果非常好，肌肤状态也很稳定。

整形手术后是否可以使用化妆品或护肤品，主要取决于手术的类型和恢复情况。一般来说，术后初期需要避免使用任何可能对伤口产生刺激的产品。等伤口完全愈合后，可以在医生指导下选择温和、无刺激的化妆品和护肤品。但务必注意，不同手术有不同的恢复要求，所以最好在专业机构咨询医生并接受个性化的指导和治疗。