你可以多看看受害者案例，代入看，认真看，也可以去医院看看哪些尿毒症患者，发出大决心，这样执行力就有了。

你都意识到这点了，你不妨去做嘛，一般正向有意义的事，做了又能怎样呢？弃掉脑中导致拖延进程的念头。

执行力不足很大原因就是决心不够，决心够大 那种气势就上来了 要下大决心 男人不对自己狠 症状生活就会对你狠

多来贴吧看看受害者案例，你就有动力了，加油！

还是没有下定决心呀，一天看十分钟戒色文章怎么都能忍下去，没事就练练断念口诀，有时间就念
要清楚练习和使用断念口诀的意义，不是在脑子里念完几百遍就结束的。为什么要持续的重复，最重要的一点就是我们每次练习时，到几十遍一定会走神或者有杂念，你及时发现将他拉回来这才是真正的用法，练习久了对念头的敏感程度就会增强，这就能在邪念即将入侵的时候及时断掉，和扑灭火苗是一样的道理
保持持续学习的状态！一天都不要断，多做笔记多思考，持续进步，每天可以多看看贴吧的精品文章，推荐飞翔老师的戒为良药，前期状态不好可与去云音乐的电台找，上面有录制的音频版本，一定要每天学习，尽量还是看文字版，多做笔记，多练习断念口决，你想知道的一切在《戒为良药上》都有

您好师兄 试着通过戒色把肾精养足 当肾气慢慢恢复后 您的一些执行力 决断力都是会慢慢升高的
还要一点增强执行力的方法就是想到什么就去做什么 通过这样的不断练习 一切都是会慢慢变好的 加油

这其实很简单，私聊我吧，我给你一点建议

顶

顶

顶

顶