大概半年前坐着的时候腰肌肉很不舒服，站着有所缓解，然后就发现了自己脊柱不太正。
去地级市最好的三甲医院看的，但是感觉医生不太会看。他就让我自己吊单杠，上网找施罗斯操，开了瓶钙片给我。他大概用肉眼量了一下说10度以内。
我还有扁平足，o型腿和骨盆前倾。平时喜欢运动，打篮球跑步那些，是不是减少这些运动，要控制频率了。
老哥们评估一下，谢谢老铁们了。
图一有个光点是因为我不会拍片，用闪光灯拍的。