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八段锦打卡地

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18年就关注这个贴吧，一直没发过贴，期间练八段锦也是断断续续，很高兴能在这里，与很多练八段锦的吧友相聚一起，能来到这个贴吧的，肯定都是热爱生活，注重身体健康，并且看到练习八段锦的益处而来，我练的是国体版，今年32，发个贴子，坚持每天来打卡
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-02-26 10:41回复
    32岁就练了
    IP属地:云南来自Android客户端2楼2024-02-26 13:46
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      我练八部金刚功一天两次，已经坚持两个多月了
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-02-26 15:49
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        前途无量，加油！
        IP属地:河南来自Android客户端4楼2024-02-26 22:45
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          2.28 阴 13度，昨天出门划水没练，这会刚练完一遍，国体版本的，配合呼吸，早上练完，精神状态比较好
          IP属地:北京来自iPhone客户端5楼2024-02-28 11:28
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            2.29 阴 刚练完一遍
            IP属地:北京来自iPhone客户端6楼2024-02-29 15:34
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              3.1阴 8度，早上没练，刚练完一遍
              IP属地:北京来自iPhone客户端7楼2024-03-01 14:44
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                3.2 阴 10度 下午练的一遍
                IP属地:北京来自iPhone客户端8楼2024-03-02 19:32
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                  3.3 晴 15度 今天没练。
                  IP属地:北京来自iPhone客户端9楼2024-03-03 21:43
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                    3.4 晴 15度 刚练完一遍，配合呼吸，感觉很好
                    IP属地:北京来自iPhone客户端10楼2024-03-04 14:27
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                      3.5 晴 20度 刚练完一遍
                      IP属地:北京来自iPhone客户端11楼2024-03-05 12:27
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                        3.6 阴 15度 早上11点刚练完
                        IP属地:北京来自iPhone客户端12楼2024-03-06 11:05
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                          3.7 晴 18度 吃完早餐 刚练完一遍
                          IP属地:北京来自iPhone客户端13楼2024-03-07 10:34
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                            3.13 划水的好几天 回老家的 晚上刚练完一遍
                            IP属地:北京来自iPhone客户端14楼2024-03-13 19:19
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                              3.14 刚练完一遍 晴 15度
                              IP属地:北京来自iPhone客户端15楼2024-03-14 17:59
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