🍀#小儿推拿杨晓# 春天，肝火旺的宝宝，用这几个手法疏肝安神！宝宝具有“肝常有余”的生理特点，在春天这个季节，更容易肝火旺，宝宝就会表现为烦躁、爱哭闹爱发脾气、黄眼屎多、眼睛干涩、口干口苦、大便干燥或便秘、小便黄等。宝宝肝火旺，烦躁不安，我们可以给宝宝疏肝安神：一、清肝经这个手法可以帮助宝宝清肝火、疏肝气。二、补脾经肝火旺，就会导致肝木乘脾土，导致脾胃受伤，所以清肝火的同时补脾,效果更好。三、按揉小天心小宝宝不仅仅容易肝火旺，也容易心火旺、心神不定，如果宝宝最近特别烦躁不安，睡觉也哭闹，增加揉小天心来安神定惊、泻火除烦。四、揉涌泉穴揉涌泉穴可以收收春季的虚火，不让火气乱窜，起到滋阴益肾、安神助眠的作用。左右脚各做2分钟左右。#济南中医儿科#除了推拿之外，可以喝乌梅三豆饮，吃芹菜、菠菜、绿豆芽、枸杞叶、茼蒿等。另外容易肝火旺的孩子，注意少吃鸡肉，早睡觉。春天特别容易肝火旺，眼睛干涩，一定多到视野开阔的户外，电子产品使用时间要尽量减少，因为电子产品用多，也会加重肝火旺。#济南小儿推拿#