确诊焦虑➕抑郁，吃了两个月的药休学回家，玩了几个月以为好了，或者得到控制了，不知道为什么最近又回到之前的状态，脾气变得很暴躁，说出的话大逆不道。每天想方设法让自己忙起来，一到晚上就emo，大哭，忏悔……自我厌恶的情绪越来越严重。身边朋友都去上学了，和家人的关系变得很僵。已经不知道怎么熬过去了……
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可以每天做几件帮助别人的事情，多去为别人着想，内心多去想想别人的痛苦，慢慢自己的痛苦就少了。抑郁症可以通过学习佛法好起来，佛法是良药。如果有意乐的话，可以私我发您一些佛法类的书籍，您可以看看，然后去思维一下，最好应用到生活中去。
药师佛治疗忧郁症-实证、修法与理论 - 抗击抑郁症 - 观世音胜妙罗网
药师佛心咒:
唵，鞞杀逝，鞞杀逝，鞞杀社，三没揭帝，莎诃。
忧郁症在世间是无药可医，但是在药师法的治疗却有无限的可能。
师兄，我每天念一千遍以上的药师佛心咒，有明显好转，十八年的抑郁焦虑躯体化症状减轻好多，不怎么难受了，把这个好感应分享给师兄，希望你也能好起来
药师佛心咒:
唵，鞞杀逝，鞞杀逝，鞞杀社，三没揭帝，莎诃。
忧郁症在世间是无药可医，但是在药师法的治疗却有无限的可能。
师兄，我每天念一千遍以上的药师佛心咒，有明显好转，十八年的抑郁焦虑躯体化症状减轻好多，不怎么难受了，把这个好感应分享给师兄，希望你也能好起来
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