最近突然就爆发了，极度害怕死亡，害怕死后什么都看不到，严重到任何东西都无法分散注意力，白天黑夜都是如此。
就连打游戏，刷视频，都会控制不住的想，我的游戏队友，视频里的那些博主最后不都是难逃一死吗？就算游戏段位最高，粉丝有个几个亿，那最后不都会随着死亡全部消失不见吗？
这种感觉快让我窒息了，我一直在劝自己，才17岁，为什么要想老了以后才会经历的死亡。这时候会好些，但是又会被“如果我暴毙了”那该怎么办。
越美好的感觉会让我越恐惧，那些美妙的事物在我死后就什么也看不到了，我是个坚定的唯物主义者，但最近被这种感觉弄得疲惫不堪，如果真的有鬼那该多好。
现在我被焦虑困扰的食不下咽，一直不停的干呕，腹泻。
害怕这些事情会影响身体，缩短寿命，更大程度增加了我的焦虑。
这几天有时候就会不停的看着时间，安慰自己时间过得还是很慢的。
第一次爆发恐惧的那天只睡了一个小时，六岁的时候，就有过一次这种感觉，不知道为什么在五天前突然就这样了。
实在没有办法缓解了，看到有这么多朋友都同样焦虑，这让我觉得自己不是一个人，在打下这些字的时候，我的焦虑缓解了许多，但不知道一会儿，会不会再次冷汗直冒。