我今天才发现Z690终结者有了新的H5.0G版本BIOS，更新了一下

铭瑄看来比华擎用心 华擎bios更了两年更了个寂寞，双面内存基本只能开到3200-3600，就算是3733g2都上不去，同样的内存放微星上能开到4100-4400g1

同款主板

有时间更新看看，这板子m.2网口ax201和211都没用，按理来说硬件支持的，不知道这次有没有更新

同款主板，cpu，内存

z折腾一顿压小参最后发现性能没啥改变，干脆把RING超到5000就这么用着吧，发现个估计是BUG，以前旧版本的BIOS里TWTR和TWTR_L可以锁定在自己输入的数值，最新版本BIOS这两项输入啥数值他都自动给的

z790啥时候更新

今天还有个新发现，最新版本BIOS超CPU是电压能比老BIOS设定低0.02-0.025V，原来12.5%防掉压1.32V才能稳住的超线程开，大核5.7+小核4.5,现在只需要1.3V了，超到14600KF的频率大核5.3+小核4.0，稳定过测电压是1.13V，应该是防掉压策略有改进了

我的bios设置图就这样了，需要两个软件y-cruncher和包含anta777,1usmus,Ollie三个文件的TM5，这俩教程和下载网上自己可以搜到，先超内存，这板子内存小参最好都自己填，去找网上自己同颗粒别人超好的参数手动填进去，不然有时候bios自动给的可能会开不了机或者蓝屏，要不就效能很低，自己超内存时候先参考别人同颗粒的数据放宽时序，电压1.35V起，能开机跑过10轮y-cruncher和1usmus文件3圈TM5，后慢慢压时序，直到跑不过YC或者TM5，就加电压按0.05V一阶加，一般不要超过1.45V,最高1.5V，有的颗粒不吃电压的，电压太高反而不稳定，如果加了电压能通过测试就继续往上超一下，到没法通过时候就把时序调回最后能跑过那次，这次就跑3圈extreme anta777文件TM5,这个时间很长，我32G用了2小时才跑完，内存超完后再CPU超频，先默频进系统看看自动给的电压，记住这个电压，到bios里把防掉压选12.5%，然后在这个电压上慢慢加频率，按0.1G往上加，开启图吧工具箱里的coretemp监控温度和频率，先跑个geekbench6 如果报错说明电压低了，按0.025一阶梯往上加，通过的话去跑30分钟r23，报错就加电压，等前两项都能通过了就跑图吧工具箱里那个p95一键烤机，能撑过10分钟不掉线程这频率和电压基本就稳了，接着继续加频率，不通过就加电压，反复寻找到自己散热器能压得住跑30分钟r23不降频的CPU电压和频率最佳搭配

好贴，之前被这板子内存超频折腾的焦头烂额，这下可以来折腾它了

今晚有空用华擎Z690极限玩家更新最新的BIOS测了下同一块U和同一对黑爵，G1模式超到4200输入同样小参，发现读写拷贝速度都差不多，但是延迟要要高0.1X，华擎的SA电压自动的时候G1模式4200无法正常启动，会自动变到2133，手动给SA电压1.3V才能正常使用，而且不管怎么调整G1模式4266无法正常进入系统，都会变成2133，看来铭瑄这个新BIOS对黑爵CJR服务器颗粒优化比华擎的要好一些，其他颗粒不详，华擎的CPU超频好一些，掉压更少，还有个类似华硕SP分功能可以看CPU体质分