柏木枕头的功效和作用是能在一定程度上促进睡眠、活血化瘀，柏木所富含的芳香烃所发出的气味具有刺激血液循环加快的功效，而且还具有清心宁神的作用，可通过促进睡眠和加快血液循环来增强身体各器官以及系统的功能，此外，柏木枕头比较坚硬，还有利于改善颈椎病所引起的一些症状。