健身吧 关注:3,444,754贴子:27,921,206
  • 1回复贴,共1

深蹲没起来 在最低点停了一会儿让他人帮起会受伤吗?

取消只看楼主收藏回复

重量120kg 蹲了几个突然没力没起来呆在最低点 这时候髋关节和腰椎会受伤吗?(保护杠装低了 没想着逃)


IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-03-20 11:02回复
    顶顶


    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-03-20 11:02
    回复