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一周后就要跑半马了，试试水

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我这个能力能跑半马吗？
跑完下来也倒没有特别累，后面基本都无感了
IP属地:江苏来自Android客户端1楼2024-03-23 12:27回复
    你要能跑完15公里那半马就没什么问题
    IP属地:湖南来自Android客户端2楼2024-03-23 12:31
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      你这绕操场跑 怎么爬升162？
      IP属地:湖北来自iPhone客户端3楼2024-03-23 15:37
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        5公里与半马哪有任何可比性
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-03-23 15:51
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          加油
          IP属地:辽宁来自iPhone客户端5楼2024-03-23 16:11
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            没试过长距离可能在17km左右会小小撞下墙，说实话不建议没跑过长距离直接上半马
            IP属地:福建来自Android客户端6楼2024-03-23 18:46
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              如果是30岁以下 放心去跑
              IP属地:江苏来自iPhone客户端7楼2024-03-24 21:46
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                试试跑一个1 0公里以上，想跑半马，每次都5公里就算再快怕是不是能完全保证。
                IP属地:浙江来自iPhone客户端8楼2024-03-29 06:31
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                  完赛肯定没问题，不过后面走路的话比较无聊
                  IP属地:广东来自iPhone客户端9楼2024-03-29 19:47
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