求助一下各位老哥【健身吧】_百度贴吧

05月03日漏签0天

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求助一下各位老哥

只看楼主收藏回复

想让自己大腿精瘦一点，然后弹跳爆发好一点，应该怎么练，用什么动作，平常需要多注意一些什么

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2024-03-24 22:37回复

爆发力训练计划，百度查查。瘦的话靠饮食热量一点点降低

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-03-25 01:00

可要你的vx不

IP属地:江苏

来自iPhone客户端3楼2024-08-16 19:05

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