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增肥增肥。

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8u们，lz这次来反向求推荐了，我19岁170才100+斤，想问一下神通广大的8u们吃啥能够比较健康地增肥嘞
IP属地:广东来自Android客户端1楼2024-03-26 17:46回复
    恩造油炸食品，可乐和碳水
    IP属地:陕西来自Android客户端2楼2024-03-26 18:54
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      精制碳水
      IP属地:江苏来自iPhone客户端3楼2024-03-26 18:54
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        碳水配碳水，嘎嘎快。面条配米饭吃完面后汤泡饭
        IP属地:湖北来自Android客户端4楼2024-03-26 19:49
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          我大学毕业100斤不到我记得 这两年最重134 想要变胖就是暴饮暴食
          IP属地:浙江来自iPhone客户端5楼2024-03-26 22:11
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            我高三下学期没什么时间运动，每天晚上吃同学从沙县买的炒饭，几个月胖了二十斤 从130到一百五十几
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-03-27 15:09
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              什么爱吃多造点（减肥人流下口水）
              IP属地:江苏来自Android客户端7楼2024-03-27 15:52
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                每天3顿加夜宵也没胖起来，从15年到现在现在都是120斤左右起伏
                IP属地:湖北来自Android客户端8楼2024-03-27 17:46
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                  高中那会碳水吃得多，早上一大碗面加肉汤，中午一盘饭一盘菜，晚上一盘饭一盘菜，下课吃炒面炒粉，两个月涨了二十斤
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-03-27 18:00
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                    碳水，吃不下大米饭可以喝米粉
                    IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-03-27 22:41
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                      先运动，增加消耗胃口才会变大，瘦子10个有9个都是饭量小，两口就饱（我自己就是
                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2024-03-27 23:35
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                        同问
                        IP属地:山东来自Android客户端12楼2024-03-28 00:57
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                          健康增肥不知道，不健康的每天来个1L奶茶桶就妥妥的
                          IP属地:广东来自Android客户端13楼2024-03-28 08:26
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                            糖油混合物
                            IP属地:山东来自Android客户端14楼2024-03-29 08:48
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                              多吃少动多睡觉，吃高热量的食物
                              IP属地:河南来自Android客户端15楼2024-03-29 08:53
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