萌新求助帖【健身吧】_百度贴吧

04月28日漏签0天

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萌新求助帖

只看楼主收藏回复

大佬们，每次练完肩当时会很酸，很带感。但是一过个十几二十分钟。还是有累的劲，但是肩膀就没啥感觉了，这时候还是作罢，还是继续再继续练练呢，

送TA礼物

IP属地:河北

来自Android客户端1楼2024-03-29 19:03回复

训练重量一点点增加就可以

IP属地:上海

来自iPhone客户端2楼2024-03-29 21:54

方舟出了没私聊你了

来自Android客户端3楼2024-04-06 16:52

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