气发于髓,而藏于骨,力从筋起,肌助其力,皮行外气,经行规律,而心是气息交融之所,擂而撞之生心火,此气为精华之气,导引四肢,用之可举千斤,导引则长,旺烧五脏,则而短寿,用尽则死。肾木生水,肝性为土,逆炼五行,顺行天意,则生气力,易辟神鬼,可观生死之气,而胃为轮气之所,所修之法,皆根本在胃,胃有千兵千将,驱而用之,引胃之气勾连周身,可助长寿,而不可广而告知。天之意为人之意,人意即为天意,人道即为天道,天意混噩,却不可测之,人行武道,独占生死,真性永存,轮回不灭,本就是逆天而行,天道虽浑噩,但修行武道,不免动了天道瓜果,引得三灾八难,风火水雷,凡修习者,切忌切忌。人有三台,上为神台,中为气台,下为凡台,三台合一,顶上神台,则为灵丹,真性存之入丹胎,由白入红,由红入黄,则为金丹,金丹者,不死不灭,真性永存,历经三万六千,百千亿劫,收万千妄我为真我,待天地寂灭,既成大罗,可掌一道。至大无内,至小无外,宇宙初始,先天五太,能红能白,能降能升,一点真性,千我为我,万我为我,能悟之者,悟者自得,可证大罗。男者阳之基,女者阴之基,生者死之根,死者生之根,如此于物,本为后天,先天之物,在于虚空,本先天而后天,后而先,长而死,天地轮回,交和太虚,天人道理。