星光体是西藏佛教密宗的一种神通术,道家把这叫做“出阳神”,西方近代才开始对它有所了解,西方称为它为“星体投射”。“生死不死”是藏教佛道近代大师对几千年的佛教密宗星光体结合他的一生做的总结,他在“生死不死”一书中写到:"我的身体平躺在床上,意识是清醒的,全身放松了,渐渐有种轻微撕裂的感觉,好象有什麽东西在漂浮,移动,全身有一种轻微的痒感,渐渐的肉体与星光体分开了,在肉体上方有一云状形体在闪烁的银带上端形成,他的样子看上去很轻,就象一片墨水印漂浮在空中.它渐渐形成了人体的形状,在离肉体一米左右的地方摇摆.几秒钟后,星光体再向上升一些,接着脚部向下,渐渐向下,变成站姿,到床前凝视已经离开但仍有银带相连的肉体.然后,星光体安静而缓慢地向上升起,通过房间的天花板及房顶,而到达外面夜空之中.银带一直伸长,但是他的大小厚薄却维持不变,好象星光体是一只充满气体的气球系于房中的肉体一样.星光体向上升,离屋顶10米,50米,100米―――"然后星光体可以去任何想要去的地方,可以看看熟识的朋友,或者拜访住在其它城市的亲戚.你能到达任何地方,无论海洋,高山都不会成为你路途中的障碍,世界各地你都可以去,其速度之快,几乎是一瞬间体力劳动就能到达.别人看不到你的星光体,星光体也不能携带任何东西.密宗认为,当你熟练了星光体旅游,还能进入太空,进入别的世界,作星际旅游.在这里我要提示大家,意生身做星际旅游要比星光体旅游的功夫高级很多,他可以到别的星球采样本,但星光体出游容易修成.可以与宇航员配合完成探索,不占用发射载荷.星光体与肉体之间连接的银带就象连接母亲与婴儿的脐带一样.在肉体生存的每一分钟,星光体与肉体间都保持着这种联系.因此,旅行过程没有任何危险,若有什么事情惊动了肉体,就立刻有一种连续的牵扯力量经由银带传来,提示星光体要迅速返回肉体.星光体出游后,一定能返回肉体,不会有不顺利的情况.他由屋顶及天花板穿过,向正在沉睡的肉体接近,非常轻柔缓慢而小心地回归肉体.只有心理上的恐惧才是出游后的危险和返回时的障碍.西藏高级喇嘛使用最多的神通术,就是星光体出游,出去办很多事情.如在寺中藏经阁,博物馆的上空周围飞行巡检一圈.过去,在雪山石洞闭关修炼多年的隐者,也以这种方式和外界接触.藏密的神通术还有水晶球,业镜,触视,轻身术,点穴,占星术,他心通,天眼通等.大修行者还可以加持并携带没修行的人一起去做成星光体旅行。