昨天晚上看到的有一条对自己启发挺大的，就是只有活着才能够明白人为什么活着，我想即使我现在弄不明白这个问题，那么将来可能有一天终会明白吧

可能是昨天晚上看到的这一条，让我对生活又有了信心，所以我今天在醒来之前梦见了表姐，

其实我目前最重要的事，是每天怎么克服下午两点半到四点这段时间的困倦，别管头天晚上睡得如何，这段时间都特别困，特别困，然后想着工作一旦忙起来，自己能承受住吗？然后就非常担忧，为什么这段时间觉得这么困，不得不说，很多年前我也觉得过下午特别困，都是熬到下班，但是去食堂吃晚饭，就成了动力，回去后只需要看剧，睡觉，后来不在食堂吃了，买菜做饭，就成了一个负担，其实还是生存能力太差了，然后形成了条件反射，原来我能熬到六点，然后长叹一句今天下班了，但现在四点就成为标准的临界点，而五点到八点之间我能什么都没做，没睡觉，没做饭，啥都没干，很快就过去了？

我自己知道这也是一种生物钟的紊乱，但是我怎么样调回来呢？如果我在下午的时候喝茶，我发现真的会不困，可是我真的还是会在5:00~8:00之间什么都不干，如果什么都不干是放松的话，那也挺值，关键是我也没有放松…

就是我每天下午熬整整三个小时，每天晚上浪费整整三个小时，如果把这三个小时能够互相交换一下多么好，可以解决人生的很多问题，比如不会厌倦工作，也不会觉得待在家里非常无聊，这个问题我真不知道应该怎么解决？

很多人觉得白天困的要命，晚上才能够睡，我觉得其实不是白天困的要命，如果白天的那种困会持续到临睡之前，那确实可以导致10:00就入睡，但是中午和下午困得很，傍晚时分人特别精神，然后越夜越精神，怎么可能会想睡觉？有困意？所以最好的办法是白天别困，傍晚以后开始觉得微微困，然后越来越困，那是理想状态。（吃过晚饭可以靠看电视剧转移注意力但最近思考别的回家不开电脑所以8点后开始思考查阅各种资料进入为自己思考的状态然后到凌晨一点半都不想睡，而且各种讲座学习，其实也都是在晚上八点后开始的时间…），好多事，其实是一个集体化夜猫子的倾向，但工作性质不允许集体化夜猫子

问自己晚5:00~8:00会不会睡着，答案是肯定的，但是不敢睡，因为这样睡下去就是凌晨一两点钟醒，然后第2天白天痛苦一整天…当然不敢，那怎么样子把这个三小时和下午的三个小时交换呢？其实下午的三个小时需要的就是这种状态，有工作马上应对，没有工作可以发呆

今天依旧到8点过，还没有吃晚饭，之前的两个小时在反思，因为我看了2018年的日记，我自己很惊异，在快三年的时间里，我是怎么承受这么巨大的压力的？而现在压力以另外一种方式呈现，我真不知道自己到底能抗多久，我知道我同龄的人一半比我压力更大，但是他们扛下来了，以另外一种方式释放，还有三分之一的人比较幸运，没有压力，还有扛不住的，可是我特别不自信，我无法自信，我是一个懦弱，不坚强的人。